本日の参加者(敬称略で): 裕太、ズドン、おぎの、西尾 やっさん、まゆ、こゆり、ゆか、ゆりか、にとう、パコ、なかむら、みかり 内容: 0.ストレッチ ブラジル体操を含めアップ兼ねた形で 1.トライアングルパス 3人一組でのパス 1)トラップしてイ…
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