本日の参加者：みかりさん、ななさん、まゆさん、ぱこさん ※以降、敬称略で 内容： ０．ストレッチ リズム体操を含めアップ兼ねた形で（前回とおなじです） １．対面パス ２人一組（みかりとパコ、７とまゆ）でのパス １）トラップしてインサイド ２）ダイレ…